Santé buccodentaire et hormones : ce que les femmes devraient savoir
Quand on pense aux hormones, on pense souvent aux cycles menstruels, à la grossesse ou à la ménopause. Pourtant, leur influence dépasse largement le cadre du système reproducteur. Les hormones jouent aussi un rôle important dans la santé globale, y compris celle de la bouche.
Chez les femmes, certaines périodes de la vie, marquées par des variations hormonales, peuvent entraîner des changements notables au niveau des dents et des gencives. Mieux comprendre ces liens permet non seulement de prévenir certains inconforts, mais aussi d’ajuster sa routine de soins en fonction de son corps et de son vécu.
Les grandes étapes hormonales qui influencent la santé buccodentaire
À certains moments clés de la vie, les fluctuations hormonales peuvent rendre la bouche plus sensible ou réactive. Ces variations agissent notamment sur la circulation sanguine dans les tissus gingivaux, la production de salive et la réponse inflammatoire du corps. Voici comment cela se manifeste à différentes étapes du parcours féminin :
À la puberté, l’augmentation soudaine des œstrogènes et de la progestérone entraîne une plus grande vascularisation des gencives. Cela peut provoquer une inflammation, des saignements au brossage ou une sensibilité accrue.
Pendant les menstruations, certaines femmes ressentent temporairement une enflure des gencives, une sensation de sécheresse buccale, voire une douleur diffuse dans la bouche. Ces symptômes sont généralement passagers, mais ils peuvent revenir cycliquement et méritent une attention si l’inconfort devient important.
Durant la grossesse, les bouleversements hormonaux atteignent un sommet. L’augmentation des niveaux de progestérone rend les tissus gingivaux plus sensibles à la plaque bactérienne, ce qui peut entraîner ou aggraver une gingivite. Ce phénomène, appelé gingivite de grossesse, se manifeste souvent par des gencives rouges, gonflées et qui saignent facilement. Une surveillance accrue est donc recommandée tout au long de la grossesse pour pouvoir freiner le développement de la gingivite vers une forme plus grave de maladies des gencives, soit la parodontite. En effet, car la santé buccodentaire est liée à la santé générale, y compris celle du bébé à naître.
À la ménopause, la chute des œstrogènes peut avoir plusieurs répercussions : diminution du flux salivaire, sensations de brûlure dans la bouche, sécheresse persistante, altération du goût ou encore déchaussement des dents en lien avec une perte osseuse. Tous ces signes justifient une approche personnalisée en clinique.
Des signes à observer, sans attendre
Les manifestations varient d’une femme à l’autre, mais certains symptômes reviennent souvent. Il peut s’agir de gencives rouges ou sensibles, de saignements au brossage, d’une sensation de tiraillement dans la bouche ou encore d’une hypersensibilité aux aliments chauds ou froids.
Parfois, ces signes sont discrets. D’autres fois, ils s’installent plus durablement. Dans tous les cas, mieux vaut les aborder sans gêne avec son dentiste, qui pourra proposer des solutions adaptées à chaque situation.
Adapter ses soins à chaque étape de vie
Il est souvent difficile de contrôler les variations hormonales, mais il est tout à fait possible d’en limiter les effets sur la santé buccodentaire. Une routine de soins rigoureuse, combinée à une écoute attentive de ce que le corps exprime, peut faire toute la différence.
Voici quelques gestes simples à adopter au quotidien :
- Brosser ses dents au moins deux fois par jour avec une brosse souple, et utiliser la soie dentaire chaque jour ;
- Rester attentive aux changements inhabituels, comme une sécheresse persistante ou des saignements des gencives lors de la routine d’hygiène ;
- Informer son dentiste des étapes importantes de son parcours hormonal, comme la grossesse ou la ménopause ;
- Prendre rendez-vous régulièrement pour un suivi personnalisé et un nettoyage adapté ;
- En cas de bouche sèche, demander conseil pour prendre en charge ce problème, notamment à l’aide de produits substituts de la salive.
Ces petits ajustements, bien qu’accessibles, peuvent réellement améliorer le confort au quotidien. Ce n’est pas une question de tout contrôler, mais simplement de mieux accompagner son corps, un geste à la fois.
De la puberté à la ménopause, un fil à suivre
Les fluctuations des hormones font partie intégrante du parcours de vie des femmes. Elles modifient parfois l’équilibre du corps, y compris celui de la bouche. Mais avec un peu de vigilance, une routine adaptée et un bon lien avec son équipe dentaire, il est tout à fait possible de garder un sourire en santé, peu importe la période de vie.
Le Groupe dentaire API, présent à Laval, Mascouche et Repentigny, accueille les femmes avec respect et attentions, à toutes les étapes de leur vie. Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre santé buccodentaire, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour en discuter. Vous méritez des soins qui s’adaptent à vous et à votre réalité.
Approuvé par Dr. Jacques Léonard
Dr Jacques Léonard, dentiste généraliste à Laval, fan de l’orthodontie
Dr Léonard a obtenu son doctorat en médecine dentaire à l’Université Laval. Il pratique la dentisterie et il offre un service d’orthodontie à notre clinique de Laval. En tant que dentiste généraliste, il complète plusieurs formations pour offrir à ses patients des soins qui correspondent à leurs besoins.
Dr. Jacques Léonard
