Reflux gastrique : un impact souvent sous-estimé sur les dents
Vous vous brossez les dents comme d’habitude, vous faites attention à ce que vous mangez et, pourtant, quelque chose semble avoir changé. Une sensibilité nouvelle, une couleur moins éclatante, une surface qui paraît un peu plus fragile… Et si ça ne venait pas seulement de votre routine dentaire ? Le reflux gastrique, même discret ou occasionnel, peut avoir un impact bien réel sur les dents. L’acidité qui remonte jusque dans la bouche peut, avec le temps, altérer l’émail sans qu’on s’en rende compte.
Mais concrètement, que se passe-t-il dans la bouche quand l’acidité s’invite un peu trop souvent ? L’équipe du Groupe dentaire API fait le point.
Quand l’émail s’use de l’intérieur
On ne s’attend pas à ce que ce qui se passe dans l’estomac vienne fragiliser nos dents… et pourtant. Le reflux gastro-œsophagien (RGO), lorsqu’il remonte jusqu’à la bouche, expose les dents à une acidité qui peut, peu à peu, user leur couche protectrice : l’émail.
C’est ce qu’on appelle l’érosion acide. Contrairement à la carie, causée par les bactéries et le sucre, il s’agit ici d’un phénomène chimique, souvent silencieux. L’émail s’amincit progressivement, sans douleur apparente. Comme il ne se régénère pas, les dommages peuvent s’accumuler sans qu’on s’en rende compte, jusqu’au jour où les dents deviennent sensibles ou fragiles.
Les signes à surveiller associés au reflux gastrique
Ce n’est pas toujours évident de faire le lien entre un reflux digestif et une sensation inhabituelle en bouche. Mais parfois, de petits changements peuvent révéler une usure causée par l’acidité :
- Une hypersensibilité au chaud, au froid ou aux aliments acides ;
- Des dents qui semblent plus ternes, plus jaunes ou légèrement translucides ;
- Un goût métallique ou acide, surtout en début de journée ;
- Une sécheresse persistante, parfois accompagnée d’une mauvaise haleine.
Pris un à un, ces signes peuvent sembler banals. Mais ensemble, et surtout s’ils s’installent sans cause évidente, mieux vaut en parler à votre dentiste. Ça permet d’y voir plus clair et d’agir avant que les choses ne se compliquent.
Des gestes simples pour protéger vos dents contre les effets du reflux gastrique
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens concrets de limiter l’impact du reflux sur vos dents. Tout commence par quelques ajustements :
- Se rincer la bouche à l’eau claire après un épisode acide ;
- Éviter de se brosser les dents immédiatement (attendre une trentaine de minutes) ;
- Choisir une brosse souple et un dentifrice au fluor ;
- Limiter les aliments très acides tout au long de la journée, mais surtout le soir.
Principalement, il ne faut pas rester seul avec le doute. Une approche partagée, entre suivi médical pour le reflux et soins dentaires préventifs, permet d’agir sur les deux fronts. Le but n’est pas de tout changer du jour au lendemain, mais de mieux comprendre ce qui se passe pour faire des choix plus éclairés.
Être attentif aux petits signes
Le reflux ne se manifeste pas toujours de façon évidente, mais ses effets peuvent s’inviter, sans qu’on s’en rende compte. En restant attentif à certains signes et en adoptant les bons réflexes, il est tout à fait possible de préserver l’équilibre dentaire, même en présence de reflux.
Si un détail vous inquiète ou si vous avez un doute qui persiste, n’attendez pas que ça s’aggrave. Une simple discussion peut souvent éclairer la situation… et vous rassurer.
Approuvé par Dr. Jacques Léonard
Dr Jacques Léonard, dentiste généraliste à Laval, fan de l’orthodontie
Dr Léonard a obtenu son doctorat en médecine dentaire à l’Université Laval. Il pratique la dentisterie et il offre un service d’orthodontie à notre clinique de Laval. En tant que dentiste généraliste, il complète plusieurs formations pour offrir à ses patients des soins qui correspondent à leurs besoins.
Dr. Jacques Léonard
